A cheerful young woman wearing headphones sits cross-legged, enjoying music.
Ressources pour les parents, Ressources pour les professionnels

Comment aider un enfant à développer sa résilience : le guide complet pour les parents, enseignants et professionnels de l’enfance

Aucun parent ne souhaite voir son enfant souffrir. Aucun enseignant, éducateur ou professionnel de l’accompagnement n’aime le voir traverser des épreuves. Pourtant, les difficultés font partie intégrante de la vie. Échec scolaire, conflit avec un camarade, harcèlement, séparation des parents, deuil, maladie, déménagement, perte de confiance en soi, stress, anxiété… Tôt ou tard, chaque enfant …

Side view of exhausted young ethnic female fighter with Afro hair in sportswear and boxing gloves leaning on wall and breathing after hard workout
Ressources pour les parents

Maman d’ado épuisée : voilà ce qui vous vide vraiment (et comment vous en libérer)

 Il est 23h. La maison est silencieuse. Enfin. Vous devriez dormir. Vous le savez. Votre corps le réclame depuis des heures. Mais vous ne dormez pas. Vous rejouez la scène. Celle de tout à l’heure. Cet échange avec votre ado qui a mal tourné encore. Ces mots qui ont dépassé votre pensée. Ce silence pesant …

Unrecognizable housekeeper wearing latex glove standing on pink background with sponge in hand for cleaning dirt surface in bright studio
Ressources pour les parents

Tâches ménagères : corvée ou compétence de vie pour nos enfants ?

Chaque jour, c’est la même histoire. Vous ramassez les cartables abandonnés dans l’entrée. Essuyez les miettes sur la table après le goûter.Relancez pour la énième fois : « Qui peut mettre la table ? » Silence radio. Ou pire : « J’ai pas le temps, j’ai des devoirs ! » Pendant ce temps, la pile …

Mother braiding daughter's hair on staircase.
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Premier amour de l’ado : accompagner sans contrôler grâce à une posture sécurisante

Premier amour de l’ado : quel parent n’a pas appréhendé ce moment où l’on réalise que ce bébé à qui l’on chantait des berceuses il y a à peine quelques années est devenu un adolescent qui vole désormais de ses propres ailes ? Votre ado a un premier petit ami ou une première petite amie? …

A joyful mother and daughter share an affectionate embrace wrapped in a colorful blanket.
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Culpabilité maternelle : comment s’affranchir du mythe de la mère parfaite?

La culpabilité maternelle commence tôt. Très tôt. Dès la grossesse. -Est-ce que je mange correctement ? -Est-ce que je fais trop de sport ? -Pas assez ? -Est-ce que je stresse trop ? Puis arrive le bébé. Pendant que ton enfant pleure, ton cerveau lance déjà une réunion de crise : – “Si je le …

Equilibre vie pro-vie de famille

Reconversion au féminin : comment faire de ta maternité une force professionnelle?

Tu es maman active, tiraillée entre ta vie professionnelle et ta famille ? Tu ressens ce sentiment diffus que quelque chose ne va plus, que ton métier ne te correspond plus ? Et si ta maternité, loin d’être un frein, devenait ton plus grand atout professionnel ? Contrairement aux idées reçues, ton expérience de mère …

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Crier sur son enfant malgré soi : d’où ça vient et que faire?

Tu fais de ton mieux. Et pourtant, certains jours, tu t’entends crier sur ton enfant malgré toi. Des phrases sortent que tu avais juré de ne jamais dire. Tu t’énerves “d’un coup”, tu te figes, tu culpabilises… Puis tu regardes ton enfant et tu penses : “Ce n’est pas ce que je voulais lui transmettre.” …

Equilibre vie pro-vie de famille

Devenir coach parental : les 7 compétences clés à connaître avant de se lancer

Tu veux te lancer comme coach parental… mais tu ne sais pas par où commencer ? Peut-être que tu ressens un appel profond à accompagner d’autres familles. Peut-être que tu veux transmettre ce que tu as toi-même traversé, compris, dépassé. Mais entre la vie de famille, le flou autour du métier, et le raz-de-marée de …

Résumés et chroniques de livres

L’enfance des dictateurs – Chronique du livre de Véronique Chalmet

Et si les premières années d’un enfant pouvaient façonner ses choix les plus extrêmes ? Que s’est-il joué dans les premières années de vie d’Hitler, Staline ou Saddam Hussein pour qu’ils deviennent, adultes, les figures les plus destructrices de l’histoire moderne? Dans son ouvrage « L’enfance des dictateurs », Véronique Chalmet explore un territoire sensible : celui …

Ressources pour les parents

Pourquoi votre enfant ne veut pas retourner à l’école ?

C’est la rentrée. Votre enfant traîne des pieds, pleure ou répète inlassablement depuis plusieurs jours : « Je ne veux pas retourner à l’école. » Face à cette résistance, vous vous sentez peut-être démunie, agacée ou même inquiète. Faut-il forcer, rassurer, céder, ignorer ? Car derrière les larmes, les colères ou les maux de ventre …